A Social Trend ospite la Dott.ssa Stefania Melis, nota sui social con il nickname @pilloledisalute_farmacista. In questa puntata del programma condotto da Matteo Acitelli ed Esmeralda Moretti focus sul sonno con i consigli dell’esperta per dormire bene.
Perché è importante dormire? Quante ore bisognerebbe dormire ogni notte? Cosa accade al corpo se si dorme troppo poco? Come si può regolarizzare il proprio sonno? E tutte le strategie per dormire bene con estratti video provenienti dai profili Instagram e TikTok della farmacista 2.0.
